体能测试-中学生日记400字
今天下午，我们班进行了体能测试，项目有：跳绳、100米短跑、400米长跑、肺活量等。
cdnaq.cn我们第三组先进行了跳绳，仰卧起坐与其它项目后，开始跑步了。先是100米短跑，我跑了第三，没觉得多累，我便轻视了400米的长跑。
等我们休息好了后，便被叫到了跑道边站好。当时我觉得有些紧张，心想：我可是说了大话了，我一定要进入前六名。我虽然跑得不慢，但这次可不同于短跑，4个来回呀！这次能跑好吗？这时是，体育老师一声哨响，我便像离弦之箭一样蹿了出去，我一看，我是第四，我高兴了，想：我只要保持这个速度就行了。
可是，天有不测风云，人有旦夕祸福。在我跑了一个来回后，我滑了一跤，险些摔倒，变成了第八名。我奋力追赶，又变成第六名，可再也超不过去谁了。我自言自语说：“该死，早不滑晚不滑非这时滑，害我成了第六。”跑到最后一个来回时，我已累得气喘吁吁，大汗淋漓了。我是第七名，可我知道，这是定名次的一个来回，我全力飞奔，终于跑得了第六名！冲过终点的我也累得像一摊泥似的坐在地上。
通过这次体能测试，我知道了：一个人不但要学习好，还要体质好，要加强体育锻炼。