2018-05-23 蝶泳是体力和技巧的完美结合
我每天上午和下午在东湖游蝶泳，一游就是近千米，泳友的游客们都惊叹我体力好。其实，体力好是一方面，更主要的是靠技巧，因为熟练的掌握蝶泳的基本动作，就觉得游起来很轻松。如今我游蝶泳已经是特别舒服的享受了，扬起双臂如鲲鹏展翅，身体起伏似鱼戏水中，那种惬意的感觉真是舒服极了。
俗话说的好：“难者不会，会者不难。”我刚学习游蝶泳时，也很吃力，身体浮不出水面，双臂也抬不高，没游几下就力不从心了。经过多年的勤学苦练，我才有了如今每天两次长时间游蝶泳，咋游都不累的效果。
cdnaq.cn 现在，对我来说，游蝶泳和蛙泳几乎是一样的，甚至比游蛙泳更省力了，因为游蛙泳需要双臂和双腿的动作配合，而游蝶泳只是在双臂在水中的划行，上身和双腿随之漂浮就可以了。
其实，做任何运动和其它事情，都需要体力和技巧的完美结合。如果不知道或没掌握做某项运动的最佳方法，那么，就会觉得做起来十分费力，正所谓难者不会。相反，若通过勤学苦练，熟练掌握了做某项运动或事情的技巧，就会觉得很好做，一点也不累，这正是会者不难。
人们都以为舞蹈跳快三很费力，但熟练掌握了技巧，跳快三更飘逸，也是很轻松的享受了。骑行也是同样的道理，看似简单，也需要一定的技巧配合，才会觉得骑行也有很惬意的乐趣。
我之所以特别喜欢长时间的运动，就是因为体力和技巧的相辅相成，体力越好技巧越高，技巧越好体力越强。希望我的亲朋好友都能熟练掌握做任何事情的技巧，都能不断增强体质和体力，做到会者不难，事半功倍，让生活更加快乐幸福。